こんにちは(*’▽’)

今日のユーカリが丘駅周辺も雨が降ったり止んだりしています。

最近はスッキリ晴れの日が少なく、秋の高い空をみることができないので残念です。

寒い季節が近づいてきました。

肩こりや腰痛が出やすい季節です。

その前に、体を動かす習慣を始めませんか？

６５歳以上限定で４０分トレーニングがあります。

お父さんやお母さんにオススメしてみるのもいいかもしれません。

体は動かすことで、巡りが良くなり痛みの軽減につながります。

本格的に寒くなる前にぜひ体験にいらしてください！お待ちしております( *´艸｀)

担当は【兵藤】です！