旭店リニューアルオープン♪

こんにちは(*’▽’)
MY STYLE　兵藤です！
旭店がリニューアルオープンをして2週間経ちました！

ブログをポチポチ始めてみようかと思います。

ついに関東地方も梅雨入りを迎えましたね！
湿気の多い時期はからだも気持ちも重くなりがちです。
そんな時は、思い切って体を動かすことで気持ちがすっきりしていきます。
気持ちをまずはスッキリさせると体が軽くなります。
長らくトレーニングに通われているお客様も、
来店されたときはお顔がどんより気味でしたが、帰りは足取り軽く帰られます( *´艸｀)
トレーニングの合間に、お話もたくさんして、思考のデトックスをすると体はどんどん軽くなりますよ♪

1．睡眠
2．食事
3・運動
病院に行っても、上記の物に気を付けて過ごしてくださいねー。と言われます。

今年もあと半年。
運動を、新たに始めてみませんか？

年末年始は、今より健康的な体になっていますよ(^_-)-☆