短期間で確実なダイエット！
他のパーソナルジムと比べ、料金設定が低いので
継続しやすくリバウンドのない身体へ！！
CONCEPT
自分の重さは自分で決める
マイスタイルは一般的なスポーツジムとここが違います！
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科学的根拠に基づくトレーニングメニュー
1個人のアライメント（骨格配列）に合わせたオーダーメイドの
メニューと、弱化している筋肉を鍛えつつ、効率の良いトレーニングで
最高の結果を手に入れられます。 -
姿勢を整え、あらゆるカラダの悩みを改善
2「筋肉をつけてたくましいカラダに」
「キレイに痩せて美しく服を着こなしたい」
「年をとってもいつまでも健康を保ちたい」
お客様それぞれの「お望みのカラダ」を実現できるよう寄り添います。 -
リバウンドをしないダイエットを実現
3無理な糖質制限などはせず…痩せられます。また性別や年齢に応じて、
おすすめの食事や栄養バランスは異なってきますので、その点もしっかり
アドバイスを行い、トレーニングと食事改善でリバウンドしないカラダを実現します。 -
完全予約制のパーソナル指導
4マイスタイルは、完全予約制のパーソナルトレーニングを提供しているため、
他のお客様を気にすることなく、贅沢にご使用いただけます。
レンタルあり
手ぶらで通える友達同士での
ペアレッスンあり福利厚生に
法人契約も可能料金は
有名店の1/3程
まずは見学・相談からどうぞ！
LOCATIONS
店舗紹介
男女トレーナー・施術士在籍中！性別・個人指名も相談可能です。
STAFF
スタッフ紹介
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MY★STYLE TRAINER[成田店] [横芝本店] [旭店]
MY★STYLE MASSAGE
李 鍾浩
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業
整骨院にて8年間施術と運動指導を担当。運動に不慣れな方も実践できるトレーニングで日常生活のクオリティ向上、正しい姿勢、骨格を作り出すトレーニングを得意としております。
所有資格
- 健康運動実践指導者
- ハルクメソッド３級指導員
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MY★STYLE TRAINER[横芝本店] [旭店] [成田店]
MY★STYLE MASSAGE
鈴木 大樹
パーソナルトレーナー養成スクール
2ndPASS東京渋谷校7期生無理な糖質制限をせずに健康的に痩せられる方法を行い、個々に合わせたトレーニングメニューで効率的かつ、リバウンドしないボディメイクを得意としております。
所有資格
- NESTA PFT
- ハルクメソッド2級指導員
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MY★STYLE MASSAGE[成田店] [ユーカリが丘店]
鈴木 響子
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業
長年の技術と経験をもとに、お客様のお悩みや身体の疲れなど、帰りには笑顔で良かったと言って頂けるように施術を行っております。
所有資格
- 施術士歴 6年
千葉県九十九里近郊！本格派プライベートジム
下田雅人が経営するプライベートジム
本物は“唯一無二”の筋トレ
類似ジムとの違い
「ハルクメソッド」の技をご体感ください。
当店のトレーナーはボディビル界のレジェンド的存在である
ホワイトハルクこと下田雅人氏に指導を仰ぎ、
ハルクメソッド認定指導員の資格を取得しております。
“究極の筋トレ”をご体験ください。
3 PLANS
３つのプラン
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1体力向上コース
週1回or週2回（1回60分）のプライベート
トレーニングで、専属トレーナーと体力の向上を
目指すコース。
食事制限をせず、ダイエットよりも筋肉を引き締めて
サイズダウンを目指します。 -
2ペアレッスンコース
家族やお友達とペアで受けられるレッスン。
週1回or週2回（1回60分）のトレーニング。
2人で受けることで料金が半分ずつで済むのでリーズナブルです。 -
3ダイエットコース
週1回or週2回（1回60分）のプライベートトレーニング＋
食事指導（食事内容の写真を送るだけ）でトレーナーと理想の
体型を目指します。
何キロ痩せるか目標を立て、計画的に確実に進めていきます。
MACHINE
機器紹介
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バーベル
身体に高重量の負荷がかけられるので筋肉を大きくしたい、全身を満遍なく鍛えたい方にもおすすめです。中には危険性の高いトレーニングもありますがトレーナーがマンツーマンで補助に入るため安全に集中してトレーニングに取り組めます。
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ダンベル
より細かくピンポイントに筋肉を鍛えることができ部分的に筋肉を鍛えたい方にもおすすめです。正しいフォームで行うことが大切なのでトレーナーが目標に合わせてアドバイスいたします。
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チューブトレーニング
筋肉や関節に負担がかかりにくくどの年代の方も安心してできるトレーニングになります。また姿勢や動作を制御するインナーマッスルを鍛えるのにも適しておりほかのメニューと組み合わせることでより効果を発揮します。
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バランスボール
ボールを使い不安定な状態を作り出すことによりコア（体幹）に刺激を加えインナーマッスルを鍛えます。普段使わない部分を鍛えることにより基礎代謝も上がり痩せやすい、太りにくい身体を作ります。またインナーマッスルを鍛えることにより姿勢も矯正する効果があります。
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マットトレーニング
トレーニングだけでなくストレッチ、コンディショニング等幅広く使っていきます。
よりパフォーマンスを上げるため、ケガ無く効果的にトレーニングをするためにトレーナーが正しいフォーム、動きを指導いたします。 -
スミスマシン
バーベルが固定されているので綺麗なフォームを作りやすく鍛えたい部分にピンポイントで負荷をかけやすいです。
初心者の方でも安心してトレーニングに集中できます。 -
レバレッジスクワット
太ももからふくらはぎまで鍛えるスクワットのマシンです。
重心を後ろに置くことができるので、腰に負担の少ない安全で効果的な姿勢が作れます。
PRICE
料金表
パーソナルトレーニング（食事指導有）
| 1回 | 6,000円 |
|---|---|
| 4回 | 20,000円 |
| 8回 | 39,000円 |
| 16回 | 76,000円 |
| 24回 | 111,000円 |
|---|---|
| 32回 | 145,000円 |
| 48回 | 212,000円 |
すべて税別の金額となります。
- 入会金は5,000円で、入会時にシェイカー、グローブをプレゼントします！
- どのコースにするかはカウンセリングの際に相談して決めてもOK
- 当日にマッサージを受けたい方は、10分600円～60分3,600円で受けられます（完全予約制）
マッサージ
| 時間 | 一般 | 指名あり |
|---|---|---|
| 10分 | 600円 | 700円 |
| 20分 | 1,200円 | 1,400円 |
| 30分 | 1,800円 | 2,100円 |
| 40分 | 2,400円 | 2,800円 |
| 50分 | 3,000円 | 3,500円 |
| 60分 | 3,600円 | 4,200円 |
| 90分 | 5,400円 | 6,300円 |
すべて税別の金額となります。
各種矯正
| 猫背矯正 | |
|---|---|
| 1回 | 3,500円 |
| 8回 | 25,600円 |
| 12回 | 35,000円 |
| 外反母趾・内反小趾矯正 | |
|---|---|
| 1回 | 2,500円 |
| 8回 | 18,400円 |
| 12回 | 25,000円 |
| 骨盤矯正施術(20分) | ||
|---|---|---|
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
| 1回 | 3,500円 | |
| 8回 | 25,600円 | 3,200円 |
| 12回 | 35,000円 | 2,900円 |
| 24回 | 65,000円 | 2,700円 |
| フットケア(20分) | ||
|---|---|---|
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
| 1回 | 2,500円 | |
| 8回 | 18,400円 | 2,300円 |
| 12回 | 25,000円 | 2,080円 |
| 24回 | 45,600円 | 1,900円 |
すべて税別の金額となります。
FLOW
お問い合わせからお申込みまで
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STEP 1お問い合わせ
まずはお電話、又はメールフォームから
お問い合わせください。 -
STEP 2ご予約
ご希望の日程・お時間をご確認の上、
無料カウンセリングをご予約ください。 -
STEP 3カウンセリング
ご予約頂いた日時にカウンセリングをし、お客様の目的を
丁寧にお聞きし、最適なプランをご提案いたします。 -
STEP 4トレーニング開始
お客様がイメージする身体を目指し、
一流トレーナーとのマンツーマン指導開始です！
Q&A
よくあるご質問
基本的に必要品の貸し出しは行っていませんので、ジムウエア、タオル、バスタオル、シューズ等は持参して頂きますが、有料ですべて貸し出しを行っておりますので手ぶらでもお越しいただけます。
お客様のご希望を伺い、どの程度のコースと期間で実現可能かといった計画をご提案をさせていただきます。
カウンセリング時間は約20分程で、残りの約40分で実際に行うトレーニングを体験していただけます。
また完全無料で、無理な勧誘等一切ございませんのでご安心ください。
ご希望であれば、お友達やご家族と一緒にパーソナルトレーニングを受けて頂くことができます。料金もその分お安くなりますが、その料金の場合は、毎週のトレーニングの日にちを同じ日時でご予約いただく形になります 。
CONTACT
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成田店
営業時間：10:00～22:00 定休日なし
0120-501-126（ゴーイイジム）
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横芝本店
営業時間：10:00～22:00 定休日なし
0120-501-126（ゴーイイジム）
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